Próchnica to bakteryjna choroba zakaźna dotykająca twarde tkanki zęba, a do jej wystąpienia konieczne jest zaistnienie kilku czynników.
Cztery czynniki konieczne do powstania zmian próchniczych
Do tego, żeby w naszej jamie ustnej pojawiły się zmiany próchnicze konieczne są cztery czynniki:
- obecność bakterii powodujących powstawanie próchnicy,
- dostarczanie bakteriom pożywki do rozwoju w postaci cukrów,
- podatność zębów na powstawanie zmian próchniczych,
- czas.
Profilaktyka próchnicy
Jak nietrudno zauważyć, części z tych czynników można zapobiegać. Profilaktyka próchnicy polega na ograniczeniu ich występowania głównie poprzez edukację zdrowotną: wykształcenie odpowiednich nawyków – zarówno w kwestii higieny, jak i żywienia. Stosuje się także zabiegi stomatologiczne, takie jak lakowanie bruzd i szczelin oraz dostarczanie fluorków, które ograniczają podatność zębów na zmiany próchnicze.
Dobre nawyki, które pomagają w zapobieganiu próchnicy:
- regularne i prawidłowe szczotkowanie zębów,
- stosowanie nici i płynów do płukania jamy ustnej,
- unikanie spożywania cukrów (także w postaci słodzonych i gazowanych napojów),
- regularne kontrole w gabinecie dentystycznym.